Zéro inscription
vous ouvrez et vous partez, comme avec vos chaussures
L'appli de fitness qui ne sait même pas qui vous êtes.
Pas de compte. Pas de serveur. Pas de cookies. Juste vous, votre téléphone et une appli qui s'occupe de ses affaires. cronowiz est une PWA gratuite qui tourne entièrement sur votre appareil — vos données ne sortent pas. Jamais.


Pendant que le reste du monde du fitness réclame votre e-mail, votre carte bancaire et votre groupe sanguin avant le premier pas, cronowiz fonctionne à l'envers.
vous ouvrez et vous partez, comme avec vos chaussures
aucun serveur ne reçoit vos données, parce qu'il n'y a pas de serveur. Point.
la seule chose que nous suivons, c'est votre séance, et uniquement sur votre téléphone
les données vivent dans IndexedDB, dans votre navigateur. Vous supprimez l'appli et elles disparaissent. Une sauvegarde ? Vous la chiffrez vous-même avec une phrase secrète.
Google vient de renommer Fitbit Premium en « Google Health Premium », d'augmenter le prix de 20 $ par an et d'ajouter un coach IA qui a besoin de vos données biométriques dans le cloud pour vous dire de marcher davantage. Nous, on vous donne le suivi de charge, la readiness, la VFC et des programmes adaptatifs — et ce qu'il sait de plus intime sur vous, c'est un pseudo facultatif.
| label | Google Health Premium | cronowiz |
|---|---|---|
| Prix | 9,99 $/mois (99,99 $/an) | Gratuit. Pour toujours. |
| Coach IA | Gemini vous dit de dormir davantage (merci, Gemini) | Votre TSB vous dit si vous pouvez pousser ou devez récupérer — sans envoyer vos données à Mountain View |
| Prérequis | Pixel Watch ou Fitbit + abonnement | Un navigateur. N'importe lequel. |
| Vos données | Sur les serveurs de Google, avec des « conseils fondés sur la science » | Sur VOTRE téléphone, avec des maths que vous pouvez vérifier |
| Pour désactiver | Résiliez l'abonnement, priez pour qu'ils effacent tout | Supprimez l'appli. Fini. Il n'y avait rien à effacer ailleurs. |
Prix
Google Health Premium
9,99 $/mois (99,99 $/an)
cronowiz
Gratuit. Pour toujours.
Coach IA
Google Health Premium
Gemini vous dit de dormir davantage (merci, Gemini)
cronowiz
Votre TSB vous dit si vous pouvez pousser ou devez récupérer — sans envoyer vos données à Mountain View
Prérequis
Google Health Premium
Pixel Watch ou Fitbit + abonnement
cronowiz
Un navigateur. N'importe lequel.
Vos données
Google Health Premium
Sur les serveurs de Google, avec des « conseils fondés sur la science »
cronowiz
Sur VOTRE téléphone, avec des maths que vous pouvez vérifier
Pour désactiver
Google Health Premium
Résiliez l'abonnement, priez pour qu'ils effacent tout
cronowiz
Supprimez l'appli. Fini. Il n'y avait rien à effacer ailleurs.
La vie privée seule ne suffit pas. Une appli sûre mais ennuyeuse, c'est une salle de sport vide avec une excellente alarme. cronowiz est aussi — et surtout — amusante.
Courez dans une forêt d'automne générée en temps réel, pédalez sur une plage au coucher du soleil, trottinez dans une ville au néon la nuit ou plongez dans un monde sous-marin avec bulles et caustiques. Chaque séance est différente : le terrain est généré procéduralement au bruit de Perlin, les arbres se placent tout seuls, le soleil se couche pendant que vous courez.

| label | Zwift | Kinomap | cronowiz |
|---|---|---|---|
| Prix | ~17,99 €/mois | ~11,99 €/mois | Gratuit |
| Mondes | Watopia et compagnie (magnifiques, statiques) | Vidéos réelles (belles, enregistrées) | Biomes procéduraux (infinis, différents à chaque fois) |
| Internet obligatoire ? | Obligatoire, toujours | Obligatoire pour le streaming | Non. Ça marche à la cave, en montagne, partout |
| Compagnon | Avatars d'autres utilisateurs en ligne | Aucun | Votre fantôme virtuel court avec vous — ou contre vous |
| Vos données | Cloud Zwift | Cloud Kinomap | Votre téléphone |
| En un mot | Le MMO du cyclisme | Le Netflix du fitness | Votre terrain de jeu privé |
Prix
Zwift
~17,99 €/mois
Kinomap
~11,99 €/mois
cronowiz
Gratuit
Mondes
Zwift
Watopia et compagnie (magnifiques, statiques)
Kinomap
Vidéos réelles (belles, enregistrées)
cronowiz
Biomes procéduraux (infinis, différents à chaque fois)
Internet obligatoire ?
Zwift
Obligatoire, toujours
Kinomap
Obligatoire pour le streaming
cronowiz
Non. Ça marche à la cave, en montagne, partout
Compagnon
Zwift
Avatars d'autres utilisateurs en ligne
Kinomap
Aucun
cronowiz
Votre fantôme virtuel court avec vous — ou contre vous
Vos données
Zwift
Cloud Zwift
Kinomap
Cloud Kinomap
cronowiz
Votre téléphone
En un mot
Zwift
Le MMO du cyclisme
Kinomap
Le Netflix du fitness
cronowiz
Votre terrain de jeu privé
Zwift est formidable si vous voulez courir avec des milliers d'inconnus et payer presque le prix de Netflix. Kinomap est parfait si vous aimez les vidéos de parcours réels. cronowiz est pour qui veut des mondes générés à la volée, zéro latence, zéro abonnement, et la certitude qu'aucun serveur ne sait où vous pédalez.
Niveaux et XP
chaque séance compte, de l'échauffement au record
Anneaux du jour
fermez vos anneaux quotidiens (cardio, force, pas)
Série
votre record de jours consécutifs, avec une décroissance réaliste
Succès
des badges pour de vraies étapes, pas pour avoir ouvert l'appli
Gemmes et cosmétiques
récoltez des gemmes dans les mondes 3D et débloquez des variantes de couleur (forêt en hiver, plage tropicale, ville sous la pluie…)
Vignettes à collectionner
parce que les adultes aussi méritent des vignettes

De vraies courses — pas d'abonnés, pas de classement public, pas de réseau social au milieu. Juste vous, un adversaire et la route.
Ghost run
choisissez une de vos courses passées et un coureur virtuel part à l'allure enregistrée. Une flèche pointe vers le fantôme, avec l'écart en mètres et une étiquette devant / derrière / à égalité.
Refaire le parcours
une boucle déjà courue revient en trace fantôme sur la carte, et un navigateur vocal annonce chaque virage — « dans 80 m, tournez à droite ». Le même parcours est regroupé en un seul circuit dans le journal, au lieu de se fragmenter en douze entrées sans lien.
LiveRoom
courez en direct avec un ami qui bouge maintenant : vous créez un code, il rejoint, et la carte se coupe en deux avec son point, son allure et l'écart de cadence à côté du vôtre.
Défier un ami
vous emballez le parcours, l'allure et les stats dans un fichier .cwchallenge. Il l'ouvre, accepte, et vous devenez son fantôme — même depuis un autre continent, même sur un tapis. À la fin, un verdict : qui a gagné, de combien de secondes, de combien de calories.
Pacer AI
vous courez seul ? Choisissez une allure cible et un meneur qui ne fatigue jamais part sur la bande. Battez-le, ou accrochez-vous.
Tempo
transformez la course en compte à rebours. À zéro, cronowiz dit « Objectif atteint ! », vibre trois fois et le chrono repart en avant — parce que dépasser l'objectif, c'est tout l'intérêt.

Aucun ami à suivre, aucun classement, aucun graphe social. La course, c'est un fichier ou un salon direct entre deux téléphones. Point.
La troisième scène du mode tapis, à côté de YouTube et du Scénario 3D : un flux de contenus qui défile devant vous et réagit à votre façon de courir. Pas une tablette avec les infos posée sur la console — une grille construite par la séance en cours.
Commentaire en direct
kilomètre bouclé, changement de zone cardiaque, changement d'allure, dernière minute : quand il se passe quelque chose, le flux s'interrompt et vous le dit, avec votre allure réelle et non un adjectif.
Tableau de bord
allure actuelle, distance, fréquence cardiaque, énergie, cadence. De grands chiffres, lisibles en courant, sans rien toucher.
Comparé à votre historique
« 12 s/km plus vite que votre moyenne », « meilleure allure des trois dernières semaines ». La comparaison se fait avec vous, pas avec un classement d'inconnus.
Briefing d'ouverture
la forme du jour et votre dernière course, servies avant le premier kilomètre.
Anecdotes, quiz et actus
des faits datés transformés en questions auxquelles vous répondez en courant, et les flux RSS que vous choisissez. Rien ne se répète : l'appli retient ce que vous avez déjà vu.
Sur le téléviseur aussi
en cast, le téléphone génère et la télé dessine. De grandes cibles et des commandes minimales, parce qu'entre-temps vous courez.
Les trois scènes s'excluent mutuellement et aucune n'a besoin d'un backend : le navigateur atteint les flux directement. La grille est construite par votre séance, pas par un algorithme de recommandation.

Une télé ? Un téléphone ? Vous avez une salle de sport.


Vidéos YouTube sur grand écran
pendant que le téléphone enregistre
Mondes 3D projetés sur la télé
la forêt en 55 pouces, ce n'est pas pareil
Métriques en temps réel
FC, allure, distance — tout sur le téléviseur
Le téléphone reste le cerveau
capteurs, BLE et audio tournent là. La télé n'est que le « cinéma ».
Pas de Chromecast. Pas de clé HDMI. Pas de compte. Ouvrez le navigateur sur la télé, scannez, courez.
cronowiz a un côté laboratoire de recherche qu'on n'attend pas d'une appli gratuite.
La caméra du téléphone devient votre technicien. MoveNet analyse vos mouvements image par image, entièrement en local : un squelette est tracé en direct, les répétitions ne comptent que si le mouvement est propre, et un bandeau vous dit quoi corriger tant que c'est encore possible.
Posez le doigt sur la caméra et cronowiz mesure votre variabilité de fréquence cardiaque avec une chaîne PPG complète, en 60 secondes. Avec une Polar H10, elle lit à la place les intervalles RR directement depuis la ceinture.
Un synthétiseur Tone.js génère en temps réel une musique qui s'adapte à votre fréquence cardiaque. Pas de Spotify, pas de licences.



cronowiz héberge un modèle de langage qui tourne entièrement sur votre appareil, en WebGPU. Pas d'API, pas de cloud, pas de prompt envoyé à un serveur : l'intelligence est locale, comme tout le reste.
LLM sur l'appareil via WebLLM
Llama 3.2 1B par défaut, ou Gemma 2 2B en « Coach Plus » optionnel. Les poids vivent dans OPFS et survivent aux mises à jour : vous téléchargez ~700 Mo une fois, puis il revient en quelques secondes.
« Explique aujourd'hui »
touchez la pastille de readiness et le coach explique en trois ou quatre phrases pourquoi vous êtes en POUSSE, MODÉRÉ ou RÉCUPÉRATION aujourd'hui — en citant vos vrais chiffres (TSB, RPE récent, dernière séance).
Discussion de coaching
un fil persistant qui connaît votre profil, votre charge, l'adaptation du jour et vos 7 dernières séances. Il cite des faits concrets au lieu de les inventer : « beau boulot sur les 5 km d'hier, RPE 7 en 31 minutes ».
Tout en local
la conversation reste sur le téléphone et part dans la sauvegarde chiffrée. Les poids du modèle, non : ils sont régénérables. Pas un octet de votre entraînement ne quitte l'appareil.
Il ne remplace ni un médecin, ni un kinésithérapeute, ni un coach sportif — et il le dit explicitement. Son travail est de rendre vos données lisibles et votre plan adaptable, sans que personne d'autre ne les voie.
Le téléphone enregistre. Le tableau de bord, c'est là que ça devient lisible : même principe — gratuit, sans compte, rien ne quitte votre navigateur — avec l'espace d'écran et les maths qu'un écran de cinq pouces ne peut pas avoir.
La forme dans le temps
fitness, fatigue et forme sur le modèle de Banister, plus le rapport entre charge aiguë et chronique.
Jumeau numérique
il projette votre forme à partir d'une charge hypothétique, et vous dit quand il n'a pas assez d'historique pour essayer.
Rapports IA, sur votre endpoint
un modèle de langage que vous hébergez — en général un Ollama sur votre réseau — lit les métriques déjà calculées et écrit.
Directement du téléphone
un QR ou un code de six caractères et la sauvegarde passe d'un appareil à l'autre, sans toucher un serveur.
gratuit, tourne dans le navigateur, ne demande rien.

fonctionne hors ligne, ne pèse rien, ne mord pas.
Vous préférez une expérience Android native ? cronowiz est sur le Play Store. Même vie privée, zéro compte, aucun compromis.
Oui. Ce n'est pas un produit freemium avec les fonctions utiles enfermées derrière un abonnement : il n'existe aucun niveau payant. Il n'y a pas de publicité et nous ne vendons pas de données, puisque nous n'en recevons aucune.
Non. Aucune inscription, aucun e-mail à saisir, aucun profil dans le cloud. Vous ouvrez l'appli, choisissez une séance et démarrez. Vous pouvez mettre un pseudo, et c'est facultatif.
Sur l'appareil, dans l'IndexedDB du navigateur ou de l'appli installée. Il n'existe pas de serveur cronowiz pour les recevoir. Pour les déplacer, vous exportez un fichier .cwbackup chiffré par une phrase secrète de votre choix, ou vous les envoyez directement à un autre appareil par WebRTC.
Oui. C'est une progressive web app : après le premier chargement, le minuteur, les programmes, le journal et les séances de musculation fonctionnent sans connexion. La course en extérieur utilise le GPS, qui n'a pas besoin du réseau.
Non. Le modèle de langage tourne sur votre appareil via WebLLM et WebGPU : les poids sont téléchargés une fois et conservés en local, et les prompts ne quittent jamais le téléphone. Si l'appareil n'a pas WebGPU, le coach reste simplement éteint — tout le reste continue de fonctionner.
Non, mais ça aide. Sans ceinture, cronowiz estime la fréquence cardiaque avec la courbe de Tanaka en extérieur et un modèle à deux états travail/repos en salle. Si vous connectez une ceinture Bluetooth, l'estimation s'efface devant le vrai signal. Avec une Polar H10, elle lit aussi les intervalles RR pour une VFC de qualité.
Sur n'importe quel navigateur moderne : Android, iPhone, tablettes, ordinateurs, et même le navigateur d'un téléviseur en mode TV Hub. Sur Android, il y a aussi l'application native sur le Play Store. Quelques fonctions dépendent du matériel : la VFC par la caméra a besoin du flash et n'est pas disponible sur iOS, et le coach IA a besoin de WebGPU.
Quatorze : anglais, italien, espagnol, français, allemand, portugais du Brésil, russe, turc, indonésien, hindi, bengali, chinois simplifié, japonais et coréen.
cronowiz est l'appli sur le téléphone : elle enregistre les séances. cw·dashboard tourne dans le navigateur et lit cet historique sur grand écran, avec des analyses qui ne tiendraient pas sur un téléphone. Les deux sont gratuites, et les données passent de l'une à l'autre par QR, code ou fichier — jamais par un cloud.