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वह फ़िटनेस ऐप जिसे यह भी नहीं पता कि आप कौन हैं।

कोई अकाउंट नहीं। कोई सर्वर नहीं। कोई कुकी नहीं। बस आप, आपका फ़ोन और एक ऐप जो अपने काम से काम रखता है। cronoWiz एक मुफ़्त PWA है जो पूरी तरह आपके डिवाइस पर चलता है — आपका डेटा बाहर नहीं जाता। कभी नहीं।

मुफ़्त इंस्टॉल करें यह कैसे काम करता है
cronoWiz की होम स्क्रीन: स्ट्रेंथ, कार्डियो, औज़ार, सेटिंग, प्रगति और डायरी अनुभागों का मोज़ेक
प्राइवेसी

आपका डेटा? आपका ही रहता है। बस।

बाकी फ़िटनेस दुनिया आपसे एक कदम चलने से पहले ईमेल, क्रेडिट कार्ड और ब्लड ग्रुप मांगती है — cronoWiz इसका उलटा करता है।

  • शून्य रजिस्ट्रेशन

    खोलिए और चल दीजिए, जैसे दौड़ने के जूते

  • शून्य बैकएंड

    कोई सर्वर आपका डेटा नहीं पाता, क्योंकि सर्वर ही नहीं है। बस।

  • शून्य कुकी

    हम बस आपका वर्कआउट ट्रैक करते हैं, और वह भी सिर्फ़ आपके फ़ोन पर

  • शून्य क्लाउड

    डेटा आपके ब्राउज़र के IndexedDB में रहता है। ऐप हटाया, डेटा गया। बैकअप चाहिए? आप खुद एक पासफ़्रेज़ से उसे एन्क्रिप्ट करते हैं।

वह तुलना जो कोई नहीं मांगता (पर आपका हक़ है)

कीमत

Google Health Premium

$9.99/महीना ($99.99/साल)

cronoWiz

मुफ़्त। हमेशा के लिए।

AI कोच

Google Health Premium

Gemini कहता है ज़्यादा सोइए (धन्यवाद, Gemini)

cronoWiz

आपका TSB बताता है कि आज ज़ोर लगाएँ या रिकवर करें — और आपका डेटा माउंटेन व्यू नहीं भेजता

ज़रूरतें

Google Health Premium

Pixel Watch या Fitbit + सब्सक्रिप्शन

cronoWiz

एक ब्राउज़र। कोई भी।

आपका डेटा

Google Health Premium

Google के सर्वर पर, "विज्ञान पर आधारित सलाह" के साथ

cronoWiz

आपके ही फ़ोन पर, ऐसे गणित के साथ जिसे आप जाँच सकते हैं

बंद करने के लिए

Google Health Premium

सब्सक्रिप्शन रद्द कीजिए और उम्मीद कीजिए कि सब मिटा दें

cronoWiz

ऐप हटा दीजिए। हो गया। कहीं और मिटाने के लिए कुछ था ही नहीं।

Google ने अभी Fitbit Premium का नाम "Google Health Premium" कर दिया, कीमत साल के 20 डॉलर बढ़ा दी, और एक AI कोच जोड़ दिया जिसे आपको "ज़्यादा चलिए" कहने के लिए क्लाउड में आपका बायोमेट्रिक डेटा चाहिए। हम आपको लोड मॉनिटरिंग, रेडीनेस, HRV और अनुकूल होने वाले प्रोग्राम देते हैं — और आपके बारे में ऐप को सबसे निजी बात जो पता है, वह एक वैकल्पिक उपनाम है।

मज़ा

ठीक है, पर क्या यह वाकई मज़ेदार है?

सिर्फ़ प्राइवेसी काफ़ी नहीं। सुरक्षित पर उबाऊ ऐप वैसा ही है जैसे शानदार अलार्म वाला खाली जिम। cronoWiz मज़ेदार भी है — और सबसे पहले वही है।

प्रोसीड्यूरल 3D दुनिया

रीयल टाइम में बनते पतझड़ के जंगल में दौड़िए, ढलते सूरज के नीचे समुद्र किनारे साइकिल चलाइए, रात में नियॉन शहर में जॉगिंग कीजिए, या बुलबुलों और रोशनी की लहरों वाली पानी के नीचे की दुनिया में उतर जाइए। हर सेशन अलग होता है: ज़मीन पर्लिन नॉइज़ से प्रोसीड्यूरल रूप से बनती है, पेड़ खुद अपनी जगह लेते हैं, और आप दौड़ते रहते हैं तो सूरज ढल जाता है।

  • जंगल
  • समुद्र किनारा
  • नियॉन शहर
  • समुद्र
वह तुलना जो कोई नहीं मांगता, भाग 2

कीमत

Zwift

~€17.99/महीना

Kinomap

~€11.99/महीना

cronoWiz

मुफ़्त

दुनिया

Zwift

Watopia और साथी (बहुत सुंदर, स्थिर)

Kinomap

असली वीडियो (सुंदर, रिकॉर्ड किए हुए)

cronoWiz

प्रोसीड्यूरल बायोम (अनंत, हर बार अलग)

इंटरनेट चाहिए?

Zwift

हमेशा ज़रूरी

Kinomap

स्ट्रीमिंग के लिए ज़रूरी

cronoWiz

नहीं। तहख़ाने में, पहाड़ पर, कहीं भी चलता है

साथी

Zwift

ऑनलाइन दूसरे उपयोगकर्ताओं के अवतार

Kinomap

कोई नहीं

cronoWiz

आपका वर्चुअल भूत आपके साथ दौड़ता है — या आपके ख़िलाफ़

आपका डेटा

Zwift

Zwift क्लाउड

Kinomap

Kinomap क्लाउड

cronoWiz

आपका फ़ोन

एक शब्द में

Zwift

साइक्लिंग का MMO

Kinomap

फ़िटनेस का Netflix

cronoWiz

आपका निजी खेल का मैदान

अगर आप हज़ारों अजनबियों के साथ चलना चाहते हैं और लगभग Netflix जितना देना चाहते हैं, तो Zwift शानदार है। असली रास्तों के वीडियो पसंद हैं तो Kinomap बेहतरीन है। cronoWiz उनके लिए है जिन्हें तुरंत बनती दुनिया चाहिए: शून्य लेटेंसी, शून्य सब्सक्रिप्शन, और यह भरोसा कि कोई सर्वर नहीं जानता आप कहाँ चला रहे हैं।

गंभीर गेमिफ़िकेशन

  • लेवल और XP

    हर सेशन गिना जाता है, वॉर्म-अप से रिकॉर्ड तक

  • रोज़ के रिंग

    अपने दिन के रिंग पूरे कीजिए (कार्डियो, स्ट्रेंथ, कदम)

  • लगातार सिलसिला

    लगातार दिनों का आपका रिकॉर्ड, वास्तविक ढलान के साथ

  • उपलब्धियाँ

    असली पड़ावों के लिए बैज, ऐप खोलने के लिए नहीं

  • रत्न और सजावट

    3D दुनिया में रत्न जुटाइए और रंग के नए रूप खोलिए (सर्दियों का जंगल, उष्णकटिबंधीय तट, बरसात में शहर…)

  • जमा करने वाले स्टिकर

    क्योंकि स्टिकर के हक़दार बड़े भी हैं

cronoWiz की प्रगति स्क्रीन, जिसमें लेवल, रोज़ के रिंग और उपलब्धियाँ दिखती हैं
चुनौतियाँ

किसी से भी दौड़ लगाइए। कल के अपने आप से भी।

असली दौड़ें — कोई फ़ॉलोअर नहीं, कोई सार्वजनिक लीडरबोर्ड नहीं, बीच में कोई सोशल नेटवर्क नहीं। बस आप, एक प्रतिद्वंद्वी और सड़क।

  • Ghost run

    अपनी पुरानी दौड़ों में से एक चुनिए और एक वर्चुअल धावक उसी दर्ज गति से निकल पड़ेगा। एक तीर उस "भूत" की ओर इशारा करता है, साथ में मीटर में फ़ासला और आगे / पीछे / बराबर का लेबल।

  • वही रास्ता दोहराइए

    जो चक्कर आप पहले लगा चुके हैं, वह मैप पर हल्की भूत-रेखा बनकर लौटता है, और आवाज़ वाला नेविगेटर हर मोड़ बताता है — "80 मीटर बाद दाएँ मुड़िए"। वही रास्ता डायरी में एक ही सर्किट के नीचे इकट्ठा होता है, बारह बेमेल एंट्री में बिखरता नहीं।

  • LiveRoom

    उस दोस्त के साथ लाइव दौड़िए जो अभी चल रहा है: आप एक कोड बनाते हैं, वह जुड़ता है, और मैप दो हिस्सों में बँट जाता है — उसका बिंदु, उसकी गति और केडेंस का अंतर आपके साथ-साथ।

  • दोस्त को चुनौती दीजिए

    रास्ता, गति और आँकड़े एक .cwchallenge फ़ाइल में बंद कर दीजिए। वह उसे खोलता है, स्वीकार करता है, और आप उसका भूत बन जाते हैं — दूसरे महाद्वीप से भी, ट्रेडमिल पर भी। अंत में फ़ैसला: कौन जीता, कितने सेकंड से, कितनी कैलोरी से।

  • Pacer AI

    अकेले दौड़ रहे हैं? एक लक्ष्य गति चुनिए और कभी न थकने वाला पेसर पट्टी पर निकल पड़ेगा। उसे हराइए, या उससे चिपके रहिए।

  • Tempo

    दौड़ को उलटी गिनती बना दीजिए। शून्य पर cronoWiz कहता है "लक्ष्य पूरा!", तीन बार कंपन करता है, और टाइमर पलटकर आगे गिनने लगता है — क्योंकि असल बात लक्ष्य से आगे निकलना है।

cronoWiz का 3D परिदृश्य: मैप पर पीछा करने के लिए एक भूत प्रतिद्वंद्वी, साथ में लाइव आँकड़े

फ़ॉलो करने के लिए कोई दोस्त नहीं, कोई लीडरबोर्ड नहीं, कोई सोशल ग्राफ़ नहीं। दौड़ एक फ़ाइल है, या दो फ़ोन के बीच सीधा एक कमरा। बस।

Flow

ट्रेडमिल, पर पढ़ने के लिए कुछ साथ में।

ट्रेडमिल मोड का तीसरा दृश्य, YouTube और 3D सिनेरियो के साथ: सामग्री की एक धारा जो आपके सामने बहती है और इस पर प्रतिक्रिया देती है कि आप कैसे दौड़ रहे हैं। यह कंसोल पर टिकाया हुआ ख़बरों वाला टैबलेट नहीं है — यह चल रहे सेशन से बना कार्यक्रम है।

  • सेशन की कमेंट्री

    किलोमीटर पूरा, हृदय गति ज़ोन बदला, रफ़्तार बदली, आख़िरी मिनट: जब कुछ होता है तो धारा रुककर आपको बताती है — किसी विशेषण से नहीं, आपकी असली गति से।

  • डैशबोर्ड

    मौजूदा गति, दूरी, हृदय गति, ऊर्जा, केडेंस। बड़े अंक, दौड़ते हुए भी पढ़े जा सकें, कुछ छुए बिना।

  • अपने ही इतिहास से तुलना

    "आपके औसत से 12 सेकंड/किमी तेज़", "पिछले तीन हफ़्तों की सबसे अच्छी गति"। तुलना आपसे है, अजनबियों की सूची से नहीं।

  • शुरुआती ब्रीफ़िंग

    आज की स्थिति और आपकी पिछली दौड़, पहला किलोमीटर शुरू होने से पहले।

  • रोचक बातें, क्विज़ और ख़बरें

    तारीख़ वाले तथ्य सवालों में बदल जाते हैं जिनका जवाब आप दौड़ते हुए देते हैं, और साथ में वे RSS फ़ीड जो आप खुद चुनते हैं। कुछ दोहराया नहीं जाता: ऐप याद रखता है कि आपने क्या देख लिया है।

  • टीवी पर भी

    कास्ट में फ़ोन बनाता है और टीवी दिखाता है। बड़े बटन और कम से कम नियंत्रण, क्योंकि उस समय आप दौड़ रहे हैं।

टीवी पर cronoWiz का Flow मोड: सामग्री के कार्ड और चल रहे सेशन के आँकड़े

तीनों दृश्य एक-दूसरे को बाहर रखते हैं और किसी को बैकएंड की ज़रूरत नहीं: फ़ीड तक ब्राउज़र सीधे पहुँचता है। कार्यक्रम आपका सेशन बनाता है, कोई सिफ़ारिश देने वाला एल्गोरिद्म नहीं।

TV Hub मोड

आपका ड्राइंग रूम एक इमर्सिव जिम बन जाता है

टीवी है? फ़ोन है? तो जिम भी है।

  • बड़ी स्क्रीन पर YouTube वीडियो

    और फ़ोन साथ में रिकॉर्ड करता रहता है

  • टीवी पर 3D दुनिया

    55 इंच पर वह जंगल कुछ और ही लगता है

  • रीयल-टाइम आँकड़े

    हृदय गति, रफ़्तार, दूरी — सब टीवी पर

  • दिमाग़ फ़ोन में ही रहता है

    सेंसर, BLE और ऑडियो वहीं चलते हैं। टीवी सिर्फ़ "सिनेमा" है।

Chromecast नहीं चाहिए। डोंगल नहीं चाहिए। अकाउंट नहीं चाहिए। टीवी पर ब्राउज़र खोलिए, स्कैन कीजिए, दौड़िए।

TV Hub मोड में cronoWiz, बड़े स्क्रीन पर दिखता वर्कआउट
cronoWiz का स्ट्रेंथ सेशन, टाइमर और अगली कसरत के साथ
प्रयोगशाला

प्रयोग वाली चीज़ें। गंभीरता से।

cronoWiz में एक शोध-प्रयोगशाला जैसा पहलू है, जिसकी मुफ़्त ऐप से उम्मीद नहीं होती।

TensorFlow.js से पोज़ पहचान

फ़ोन का कैमरा आपका टेक्निक कोच बन जाता है। MoveNet आपकी हरकत को फ़्रेम-दर-फ़्रेम, पूरी तरह डिवाइस पर ही परखता है: स्केलेटन लाइव बनता है, रेप्स सिर्फ़ साफ़ हरकत पर गिने जाते हैं, और एक चेतावनी बताती है कि क्या सुधारना है — जब तक सुधारा जा सकता है।

  • पुश-अप — रेप्स गिनता है, गहराई जाँचता है
  • स्क्वाट — गति की रेंज और रफ़्तार, निजी कैलिब्रेशन के साथ
  • प्लैंक — टिकाव और मुद्रा पर नज़र
  • VBT — बार की गति, उसका रास्ता और 1RM का अनुमान

कैमरे से HRV

उँगली कैमरे पर रखिए और cronoWiz पूरी PPG प्रक्रिया से 60 सेकंड में आपकी हृदय गति परिवर्तनशीलता नाप देता है। Polar H10 हो तो वह RR अंतराल सीधे बेल्ट से पढ़ लेता है।

  • खिसकती खिड़की से डीट्रेंडिंग
  • बटरवर्थ बैंड-पास फ़िल्टर
  • अनुकूल होने वाली पीक पहचान
  • आर्टिफ़ैक्ट हटाकर RMSSD

अनुकूल होने वाला प्रोसीड्यूरल संगीत

एक Tone.js सिंथेसाइज़र रीयल टाइम में ऐसा संगीत बनाता है जो आपकी हृदय गति के साथ बदलता है। कोई Spotify नहीं, कोई लाइसेंस नहीं।

  • House, Drum & Bass, Lofi, Synthwave
  • तीव्रता आपके हृदय गति ज़ोन के साथ चलती है
  • धुनें मार्कोव चेन से बनती हैं
  • जब आप रिकवर करते हैं तो एम्बिएंट हिस्से
cronoWiz के औज़ार: BMI, कैलोरी और हृदय गति ज़ोन के कैलकुलेटर
पिछले वर्कआउट का इतिहास दिखाती cronoWiz की डायरी
cronoWiz में लाइव दौड़: मैप, आँकड़े और सेशन के नियंत्रण
AI कोच

फ़ोन के अंदर एक कोच। शब्दशः फ़ोन के अंदर।

cronoWiz एक भाषा मॉडल रखता है जो पूरी तरह आपके डिवाइस पर, WebGPU में चलता है। कोई API नहीं, कोई क्लाउड नहीं, सर्वर पर भेजा गया कोई प्रॉम्प्ट नहीं: बुद्धि भी बाकी सब की तरह स्थानीय है।

  • WebLLM से डिवाइस पर LLM

    डिफ़ॉल्ट रूप से Llama 3.2 1B, या वैकल्पिक "Coach Plus" के रूप में Gemma 2 2B। वेट OPFS में रहते हैं और अपडेट के बाद भी बचे रहते हैं: ~700 MB एक बार डाउनलोड होता है, फिर कुछ सेकंड में वापस आ जाता है।

  • "आज को समझाइए"

    रेडीनेस पिल पर टैप कीजिए और कोच तीन-चार वाक्यों में बताएगा कि आज आप ज़ोर, संतुलित या रिकवरी में क्यों हैं — आपके असली आँकड़ों के हवाले से (TSB, हाल का RPE, पिछला सेशन)।

  • कोचिंग चैट

    एक स्थायी बातचीत जो आपकी प्रोफ़ाइल, आपका लोड, आज का समायोजन और पिछले 7 सेशन जानती है। वह गढ़ने के बजाय ठोस बातें कहती है: "कल के 5K पर बढ़िया काम, 31 मिनट में RPE 7"।

  • सब कुछ स्थानीय

    बातचीत फ़ोन पर ही रहती है और एन्क्रिप्टेड बैकअप के अंदर जाती है। मॉडल के वेट नहीं जाते — वे फिर से बन सकते हैं। आपकी ट्रेनिंग का एक बाइट भी डिवाइस से बाहर नहीं जाता।

यह डॉक्टर, फ़िज़ियोथेरेपिस्ट या पर्सनल ट्रेनर की जगह नहीं लेता — और यह साफ़-साफ़ कहता है। इसका काम आपके डेटा को पढ़ने लायक और आपकी योजना को लचीला बनाना है, वह भी बिना किसी और की नज़र पड़े।

पाँच व्यक्तित्व, वही डेटा

  • Wizzy तटस्थ और सीधा, बुनियादी आवाज़
  • Mark ऊर्जावान प्रेरक, खेल के रूपक
  • Sarah सबूत पर आधारित, आँकड़े बताती है, शांत
  • Zen सजग, रिकवरी का ध्यान रखने वाली, कोमल
  • Drill कड़ा और जवाबदेही मांगने वाला (पर कभी अपमान नहीं करता)
और बाकी सब

और फिर यह सब भी है

समझदार ट्रेनिंग

cronoWiz में लाइव दौड़: मैप, आँकड़े और सेशन के नियंत्रण
  • तैयार कार्डियो प्रोग्राम (आसान, टेम्पो, पिरामिड, फ़ार्टलेक, HIIT) या अपने बनाए हुए
  • ब्लूटूथ पर FTMS नियंत्रण वाला ट्रेडमिल (रफ़्तार और ढाल)
  • सेट, रेप्स, वज़न और अपने आप आराम के साथ स्ट्रेंथ सेशन
  • ट्रेनिंग लोड के लिए बैनिस्टर मॉडल (CTL, ATL, TSB)
  • रेडीनेस पिल: आज ज़ोर लगा सकते हैं या नहीं, तुरंत पता
  • आराम की HRV और आराम की हृदय गति पर बना 0-100 रेडीनेस स्कोर
  • हृदय रिकवरी टेस्ट (HRR60 और HRR120), अपने अलग रिकॉर्ड और आँकलन के साथ
  • बेल्ट के बिना हृदय गति का अनुमान: बाहर तनाका कर्व और जिम में कृत्रिम बायोमेट्रिक ट्रेस
  • केडेंस डिवाइस पर ही मोशन सेंसर से पहचाना जाता है — कोई अतिरिक्त हार्डवेयर नहीं

ब्लूटूथ सेंसर

TV Hub की सेटिंग दिखाती cronoWiz की सेटिंग स्क्रीन
  • ब्लूटूथ हृदय गति बेल्ट
  • Polar H10: बेल्ट-स्तर की आराम HRV के लिए RR अंतराल
  • केडेंस सेंसर
  • FTMS ट्रेडमिल और साइकिल — रफ़्तार और ढाल का सीधा नियंत्रण
  • शरीर की परिधि नापने के लिए ब्लूटूथ टेप

अंदर बने औज़ार

cronoWiz के औज़ार: BMI, कैलोरी और हृदय गति ज़ोन के कैलकुलेटर
  • BMI, बेसल मेटाबॉलिज़्म, दिन की ज़रूरत, हृदय गति ज़ोन
  • गति और इकाई बदलने वाला
  • बारबेल प्लेट कैलकुलेटर
  • 1RM का अनुमान और ट्रेनिंग प्रतिशत
  • विल्क्स स्कोर
  • शरीर की परिधि, चर्बी के अनुमान (Navy, RFM) और WHtR तथा WHR जोखिम सूचकांक के साथ
  • पानी का हिसाब और ग्राफ़ के साथ वज़न का रिकॉर्ड
  • ऊँचाई प्रोफ़ाइल, चढ़ाई की श्रेणियों और GPX निर्यात वाला रास्ता प्लानर
  • इक्वलाइज़र वाला वेब रेडियो और प्रोसीड्यूरल संगीत

स्ट्रेंथ, जैसे आप लिखते हैं

cronoWiz का स्ट्रेंथ सेशन, टाइमर और अगली कसरत के साथ
  • हाथ से लिखा या छपा प्रोग्राम आयात कीजिए: टेक्स्ट चिपकाइए और वह वर्कआउट बन जाता है
  • सेट के बीच वज़न का ऑफ़लाइन डिक्टेशन, आपकी ही भाषा में
  • खुला सेशन: अभी हृदय गति और समय दर्ज कीजिए, कसरतें बाद में भर दीजिए
  • आपके इतिहास से पहले से भरे सेट-वार मान, और "पिछला सेट दोहराएँ" बटन
  • रेप्स वाली कसरतों के साथ समय वाली कसरतें भी
  • स्क्रीन बंद हो जाए तो भी स्टॉपवॉच नहीं रुकती

बैकअप और सिंक

पिछले वर्कआउट का इतिहास दिखाती cronoWiz की डायरी
  • सब कुछ एक पासफ़्रेज़ से एन्क्रिप्टेड .cwbackup फ़ाइल में निर्यात कीजिए
  • Sync room: छह अक्षरों का कोड, और वॉल्ट WebRTC से एक डिवाइस से दूसरे तक चला जाता है, बिना सर्वर
  • cw·dashboard के लिए QR क्विक-लिंक: स्कैन कीजिए और डेटा उधर पहुँच जाता है
  • दूसरे डिवाइस पर आयात कीजिए — वही पासफ़्रेज़, वही डेटा
  • कोई क्लाउड शामिल नहीं। बैकअप एक फ़ाइल है। जहाँ चाहें रख लें।

अनुकूल होने वाले प्रोग्राम

cronoWiz की प्रगति स्क्रीन, जिसमें लेवल, रोज़ के रिंग और उपलब्धियाँ दिखती हैं
  • 8 सवालों की प्रोफ़ाइल: स्तर, उपकरण, लक्ष्य, दिन, अवधि, सीमाएँ
  • प्लान असेंबलर: ~1,500 कसरतों से बने 8 हफ़्ते के प्लान, चुनने के लिए 3 प्रस्ताव
  • स्तर के हिसाब से रेखीय, लहरदार या ब्लॉक प्रोग्रेशन — स्ट्रेंथ और कार्डियो
  • वर्कआउट के बाद बोर्ग CR10 पैमाने पर फ़ीडबैक, दर्द का हिस्सा, नोट्स
  • अनुकूल परत: आज का सेशन थकान और हाल के RPE के हिसाब से ढल जाता है (डीलोड या प्रोग्रेशन)

P2P साझा

  • लाइब्रेरी अदला-बदली: सीधा चैनल खोलिए, दोस्त के ऑनलाइन रहते उसकी लाइब्रेरी देखिए और उसके रास्ते आयात कीजिए
  • वर्कआउट, रास्तों और चुनौतियों के लिए .cwshare और .cwchallenge फ़ाइलें — फ़ोन से निकलने से पहले संपीड़ित
  • सेशन काफ़ी छोटा हो तो उसे साझा करने के लिए छोटे लिंक
  • सेशन ट्रांसफ़र: QR स्कैन कीजिए और पूरा हुआ सेशन टीवी से फ़ोन की डायरी में आ जाता है

हर जगह, 14 भाषाओं में

  • अंग्रेज़ी, इतालवी, स्पेनिश, फ़्रेंच, जर्मन, ब्राज़ीली पुर्तगाली, रूसी, तुर्की, इंडोनेशियाई, हिन्दी, बांग्ला, सरलीकृत चीनी, जापानी और कोरियाई
  • किसी भी ब्राउज़र से इंस्टॉल होने वाला PWA, या Play Store पर Android ऐप
  • ऑफ़लाइन चलता है: पहली बार लोड होने के बाद नेटवर्क की ज़रूरत नहीं
  • फ़ोन, टैबलेट, कंप्यूटर और टीवी वाले लेआउट
  • स्क्रीन बंद रहते भी चलते रहने वाले रिमोट सेशन
cw·dashboard

और जब साल भर की ट्रेनिंग एक साथ पढ़नी हो

फ़ोन दर्ज करता है। डैशबोर्ड वह जगह है जहाँ वह पढ़ने लायक बनता है: वही सिद्धांत — मुफ़्त, बिना अकाउंट, कुछ भी ब्राउज़र से बाहर नहीं — पर उतनी स्क्रीन और उतना गणित जो पाँच इंच की स्क्रीन पर मुमकिन नहीं।

  • समय के साथ स्थिति

    बैनिस्टर मॉडल पर फ़िटनेस, थकान और स्थिति, साथ में तीव्र और दीर्घकालिक लोड का अनुपात।

  • डिजिटल ट्विन

    किसी काल्पनिक लोड से आपकी स्थिति आगे तक अनुमानित करता है, और जब इतिहास कम पड़े तो साफ़ कह देता है।

  • AI रिपोर्ट, आपके एंडपॉइंट पर

    आपका ही रखा भाषा मॉडल — आम तौर पर आपके नेटवर्क पर एक Ollama — पहले से गिने गए आँकड़े पढ़कर लिखता है।

  • सीधे फ़ोन से

    एक QR या छह अक्षरों का कोड, और बैकअप किसी सर्वर को छुए बिना एक डिवाइस से दूसरे तक चला जाता है।

cw·dashboard देखिए

मुफ़्त, ब्राउज़र में चलता है, कुछ नहीं मांगता।

मुफ़्त। निजी। आपका।

cronoWiz ऐसा फ़्रीमियम उत्पाद नहीं है जो काम की सुविधाएँ पेवॉल के पीछे बंद कर दे।

यह ऐसी सेवा नहीं है जो आपके डेटा के बदले आपको ऐप दे।

यह ऐसा स्टार्टअप नहीं है जो आपको किसी बड़ी कंपनी को बेचने की उम्मीद रखता हो।

यह वह ऐप है जो अपना वादा निभाता है: ट्रेनिंग में मदद करता है, अपने काम से काम रखता है और बदले में कुछ नहीं मांगता।

cronoWiz इंस्टॉल करें

ऑफ़लाइन चलता है, वज़न नहीं है, काटता नहीं।

Google Play पर उपलब्ध

नेटिव Android अनुभव चाहिए? cronoWiz Play Store पर है। वही प्राइवेसी, शून्य अकाउंट, कोई समझौता नहीं।

यहाँ उपलब्ध: Google Play
सामान्य सवाल

वे सवाल जो लोग सचमुच पूछते हैं

cronoWiz वाकई मुफ़्त है?

हाँ। यह ऐसा फ़्रीमियम उत्पाद नहीं है जो काम की सुविधाएँ सब्सक्रिप्शन के पीछे बंद कर दे: कोई सशुल्क स्तर ही नहीं है। कोई विज्ञापन नहीं, और हम डेटा नहीं बेचते, क्योंकि हमें वह मिलता ही नहीं।

अकाउंट चाहिए?

नहीं। कोई रजिस्ट्रेशन नहीं, कोई ईमेल भरने की ज़रूरत नहीं, कोई क्लाउड प्रोफ़ाइल नहीं। ऐप खोलिए, वर्कआउट चुनिए, शुरू कीजिए। एक उपनाम रख सकते हैं, और वह भी वैकल्पिक है।

मेरा ट्रेनिंग डेटा कहाँ रहता है?

डिवाइस पर, ब्राउज़र या इंस्टॉल किए ऐप के IndexedDB में। ऐसा कोई cronoWiz सर्वर नहीं जो उसे ले। हटाना हो तो आप अपनी चुनी पासफ़्रेज़ से एन्क्रिप्टेड .cwbackup फ़ाइल निर्यात करते हैं, या उसे WebRTC से सीधे दूसरे डिवाइस पर भेज देते हैं।

क्या यह ऑफ़लाइन चलता है?

हाँ। यह एक प्रोग्रेसिव वेब ऐप है: पहली बार लोड होने के बाद टाइमर, प्रोग्राम, डायरी और स्ट्रेंथ सेशन बिना कनेक्शन चलते हैं। बाहर की दौड़ GPS इस्तेमाल करती है, जिसे नेटवर्क नहीं चाहिए।

क्या AI कोच मेरा डेटा किसी सर्वर पर भेजता है?

नहीं। भाषा मॉडल WebLLM और WebGPU के ज़रिए आपके डिवाइस पर चलता है: वेट एक बार डाउनलोड होकर स्थानीय रूप से रखे जाते हैं, और प्रॉम्प्ट फ़ोन से कभी बाहर नहीं जाते। डिवाइस में WebGPU न हो तो कोच बस चालू नहीं होता — बाकी सब चलता रहता है।

क्या मुझे हृदय गति बेल्ट चाहिए?

नहीं, पर उससे फ़ायदा होता है। बेल्ट के बिना cronoWiz बाहर तनाका कर्व से और जिम में काम/आराम के दो-अवस्था मॉडल से हृदय गति का अनुमान लगाता है। ब्लूटूथ बेल्ट जोड़ दें तो अनुमान हट जाता है और असली संकेत आ जाता है। Polar H10 के साथ यह अच्छी HRV के लिए RR अंतराल भी पढ़ता है।

यह किन डिवाइस पर चलता है?

किसी भी आधुनिक ब्राउज़र में: Android, iPhone, टैबलेट, कंप्यूटर, और TV Hub मोड में टीवी का ब्राउज़र भी। Android पर Play Store में नेटिव ऐप भी है। कुछ सुविधाएँ हार्डवेयर पर निर्भर हैं: कैमरे से HRV के लिए फ़्लैश चाहिए और वह iOS पर नहीं है, और AI कोच के लिए WebGPU चाहिए।

यह कितनी भाषाओं में है?

चौदह में: अंग्रेज़ी, इतालवी, स्पेनिश, फ़्रेंच, जर्मन, ब्राज़ीली पुर्तगाली, रूसी, तुर्की, इंडोनेशियाई, हिन्दी, बांग्ला, सरलीकृत चीनी, जापानी और कोरियाई।

cronoWiz और cw·dashboard में क्या फ़र्क़ है?

cronoWiz फ़ोन का ऐप है: वह ट्रेनिंग दर्ज करता है। cw·dashboard ब्राउज़र में चलता है और उस इतिहास को बड़ी स्क्रीन पर पढ़ता है, ऐसे विश्लेषणों के साथ जो फ़ोन पर समा ही नहीं सकते। दोनों मुफ़्त हैं, और डेटा उनके बीच QR, कोड या फ़ाइल से जाता है — किसी क्लाउड से कभी नहीं।

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