कोचिंग को कीमती संदर्भ बनाता है: आपने कितना किया, पिछले सत्र कैसे लगे, थकान उपयोगी किस्म की है या नहीं। इसके बिना सलाह उन्हीं मुट्ठी भर समझदार सामान्य बातों पर लौट आती है, और वे कहीं भी मिल जाती हैं।
cronoWiz संदर्भ उसी से बनाता है जो उसके पास पहले से है। बैनिस्टर मॉडल से निकला प्रशिक्षण भार, सत्र के बाद आपकी दी हुई रेटिंग से बना चलता RPE, आज की तैयारी, पिछले सात सत्र और आज की योजना — ये सब हर बातचीत में जाते हैं। तैयारी वाले निशान को छूइए और वह तीन-चार वाक्यों में बताएगा कि आज आप बढ़ाने, सँभालने या उबरने वाले दायरे में क्यों हैं, और किन आँकड़ों के आधार पर।
मॉडल WebGPU से आपके डिवाइस पर चलता है, इसलिए यह सब फ़ोन से बाहर नहीं जाता। पाँच व्यक्तित्व हैं और वे सिर्फ़ लहजा बदलते हैं: डेटा और सीमाएँ सबके लिए एक जैसी हैं, और कोई भी चिकित्सकीय राय नहीं देता।
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आपके आँकड़े गिनाता है
सामान्य सलाह के बजाय TSB, हाल का RPE और पिछला सत्र।
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सत्र को ढाल देता है
नियमों की एक परत थकान और हाल की मेहनत के हिसाब से आज का काम समायोजित करती है।
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कुछ भी नहीं भेजा जाता
मॉडल डिवाइस पर चलता है; प्रॉम्प्ट और बातचीत डिवाइस से बाहर नहीं जाते।
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अपनी सीमाएँ जानता है
वह डॉक्टर नहीं, फ़िज़ियोथेरेपिस्ट नहीं, ट्रेनर नहीं — और यह कहता भी है।
मुफ़्त। निजी। आपका।
कोई अकाउंट नहीं। कोई सर्वर नहीं। कोई कुकी नहीं। बस आप, आपका फ़ोन और एक ऐप जो अपने काम से काम रखता है। cronoWiz एक मुफ़्त PWA है जो पूरी तरह आपके डिवाइस पर चलता है — आपका डेटा बाहर नहीं जाता। कभी नहीं।
वे सवाल जो लोग सचमुच पूछते हैं
यह कौन-सा मॉडल है?
डिफ़ॉल्ट रूप से Llama 3.2 1B, विकल्प के तौर पर Gemma 2 2B। वज़न एक बार डाउनलोड होते हैं — लगभग 700 MB — और स्थानीय रूप से रखे जाते हैं, उसके बाद वह कुछ सेकंड में लौट आता है।
क्या इंटरनेट चाहिए?
सिर्फ़ वज़न के उस एक बार के डाउनलोड के लिए। उसके बाद कोच बिना किसी कनेक्शन के जवाब देता है।
अगर मेरा फ़ोन इसे नहीं चला पाया तो?
उसे WebGPU चाहिए। वह न हो तो कोच बस चालू नहीं होता, और बाकी सब — टाइमर, प्रोग्राम, डायरी, भार का हिसाब — वैसे ही चलते रहते हैं।
क्या यह असली ट्रेनर की जगह ले सकता है?
नहीं, और प्रॉम्प्ट में यह साफ़ लिखा है। इसका काम आपके पास पहले से मौजूद डेटा को पढ़ने लायक और योजना को बदलने लायक बनाना है, किसी चीज़ का निदान करना नहीं।