La app de fitness que ni siquiera sabe quién eres.
Sin cuenta. Sin servidor. Sin cookies. Solo tú, tu móvil y una app que se ocupa de sus asuntos. cronowiz es una PWA gratuita que se ejecuta por completo en tu dispositivo: tus datos no salen. Nunca.
Mientras el resto del mundo del fitness te pide correo, tarjeta de crédito y grupo sanguíneo antes de dejarte dar un paso, cronowiz funciona al revés.
abres y vas, como con las zapatillas
ningún servidor recibe tus datos, porque no hay servidor. Punto.
lo único que registramos es tu entrenamiento, y solo lo hacemos en tu móvil
los datos viven en IndexedDB, en tu navegador. Borras la app y desaparecen. ¿Quieres una copia? La cifras tú con una contraseña.
Google acaba de renombrar Fitbit Premium como "Google Health Premium", ha subido el precio 20 $ al año y ha añadido un coach de IA que necesita tus datos biométricos en la nube para decirte que camines más. Nosotros te damos control de carga, readiness, HRV y programas adaptativos, y lo más íntimo que sabe de ti es un apodo opcional.
| label | Google Health Premium | cronowiz |
|---|---|---|
| Precio | $9,99/mes ($99,99/año) | Gratis. Para siempre. |
| Coach IA | Gemini te dice que duermas más (gracias, Gemini) | Tu TSB te dice si puedes empujar o tienes que recuperar — sin mandar tus datos a Mountain View |
| Requisitos | Pixel Watch o Fitbit + suscripción | Un navegador. Cualquiera. |
| Tus datos | En servidores Google, con "science-backed guidance" | En TU móvil, con matemáticas que puedes verificar |
| Para desactivar | Cancela la suscripción, reza para que lo borren todo | Borra la app. Listo. No había nada que borrar en otro sitio. |
Precio
Google Health Premium
$9,99/mes ($99,99/año)
cronowiz
Gratis. Para siempre.
Coach IA
Google Health Premium
Gemini te dice que duermas más (gracias, Gemini)
cronowiz
Tu TSB te dice si puedes empujar o tienes que recuperar — sin mandar tus datos a Mountain View
Requisitos
Google Health Premium
Pixel Watch o Fitbit + suscripción
cronowiz
Un navegador. Cualquiera.
Tus datos
Google Health Premium
En servidores Google, con "science-backed guidance"
cronowiz
En TU móvil, con matemáticas que puedes verificar
Para desactivar
Google Health Premium
Cancela la suscripción, reza para que lo borren todo
cronowiz
Borra la app. Listo. No había nada que borrar en otro sitio.
Con la privacidad sola no basta. Una app segura pero aburrida es como un gimnasio vacío con una alarma excelente. cronowiz es además —y sobre todo— divertida.
Corre por un bosque otoñal generado en tiempo real, pedalea por una playa al atardecer, trota por una ciudad de neón de noche o sumérgete en un mundo submarino con burbujas y cáusticas. Cada sesión es distinta: el terreno se genera proceduralmente con ruido de Perlin, los árboles se colocan solos, el sol se pone mientras corres.
| label | Zwift | Kinomap | cronowiz |
|---|---|---|---|
| Precio | ~€17,99/mes | ~€11,99/mes | Gratis |
| Mundos | Watopia y compañía (preciosos, estáticos) | Vídeos reales (bonitos, grabados) | Biomas procedurales (infinitos, distintos cada vez) |
| ¿Necesita internet? | Obligatorio, siempre | Obligatorio para streaming | No. Funciona en sótanos, en montaña, donde sea |
| Companion | Avatares de otros usuarios online | Ninguno | Tu fantasma virtual corre contigo — o contra ti |
| Tus datos | Cloud Zwift | Cloud Kinomap | Tu móvil |
| En una palabra | MMO del ciclismo | Netflix del fitness | Tu parque privado |
Precio
Zwift
~€17,99/mes
Kinomap
~€11,99/mes
cronowiz
Gratis
Mundos
Zwift
Watopia y compañía (preciosos, estáticos)
Kinomap
Vídeos reales (bonitos, grabados)
cronowiz
Biomas procedurales (infinitos, distintos cada vez)
¿Necesita internet?
Zwift
Obligatorio, siempre
Kinomap
Obligatorio para streaming
cronowiz
No. Funciona en sótanos, en montaña, donde sea
Companion
Zwift
Avatares de otros usuarios online
Kinomap
Ninguno
cronowiz
Tu fantasma virtual corre contigo — o contra ti
Tus datos
Zwift
Cloud Zwift
Kinomap
Cloud Kinomap
cronowiz
Tu móvil
En una palabra
Zwift
MMO del ciclismo
Kinomap
Netflix del fitness
cronowiz
Tu parque privado
Zwift es genial si quieres rodar con miles de desconocidos y pagar casi como Netflix. Kinomap es perfecto si amas los vídeos de rutas reales. cronowiz es para quien quiere mundos generados al vuelo, latencia cero, suscripción cero, y la certeza de que ningún servidor sabe dónde estás pedaleando.
Niveles y XP
cada sesión cuenta, del calentamiento al récord
Anillos diarios
cierra tus anillos del día (cardio, fuerza, pasos)
Racha
tu récord de días seguidos, con un decaimiento realista
Logros
medallas por hitos reales, no por abrir la app
Gemas y cosméticos
reúne gemas en los mundos 3D y desbloquea variantes de color (bosque invernal, playa tropical, ciudad bajo la lluvia…)
Cromos coleccionables
porque los adultos también se merecen cromos
Carreras de verdad: sin seguidores, sin clasificaciones públicas, sin una red social por medio. Solo tú, un rival y la carretera.
Ghost run
eliges una de tus carreras pasadas y un corredor virtual sale al ritmo que registraste. Una flecha apunta al fantasma, con la diferencia en metros y una etiqueta de delante / detrás / empate.
Repetir recorrido
una vuelta que ya has hecho vuelve como una línea fantasma tenue en el mapa, y un navegador por voz canta cada giro: "en 80 m, gira a la derecha". El mismo recorrido se agrupa en un único circuito en el diario, en vez de fragmentarse en doce entradas sueltas.
LiveRoom
corre en directo con un amigo que se está moviendo ahora: creas un código, él entra y el mapa se parte en dos con su punto, su ritmo y la diferencia de cadencia junto a la tuya.
Reta a un amigo
empaquetas el recorrido, el ritmo y las estadísticas en un archivo .cwchallenge. Él lo abre, acepta, y tú te conviertes en su fantasma: incluso desde otro continente, incluso en una cinta. Al final, un veredicto: quién ganó, por cuántos segundos, por cuántas calorías.
Pacer AI
¿corres solo? Elige un ritmo objetivo y un liebre que nunca se cansa sale por la banda. Bátelo, o aguántale.
Tempo
convierte la carrera en una cuenta atrás. En el cero cronowiz dice "¡Objetivo alcanzado!", vibra tres veces y el cronómetro se da la vuelta y empieza a sumar, porque superar el objetivo es de lo que se trata.
Sin amigos a los que seguir, sin clasificación, sin grafo social. La carrera es un archivo o una sala directa entre dos móviles. Punto.
La tercera escena del modo cinta, junto a YouTube y al Escenario 3D: un flujo de contenidos que pasa delante de ti y reacciona a cómo estás corriendo. No es una tableta con las noticias apoyada en la consola: es una programación construida por la sesión que estás haciendo.
Narración de la sesión
kilómetro completado, cambio de zona cardiaca, cambio de ritmo, último minuto: cuando pasa algo el flujo se interrumpe y te lo cuenta, con tu ritmo real y no con un adjetivo.
Cuadro de mandos
ritmo actual, distancia, frecuencia cardiaca, energía, cadencia. Números grandes, legibles mientras corres, sin tocar nada.
Comparado con tu histórico
"12 s/km más rápido que tu media", "mejor ritmo de las últimas tres semanas". La comparación es contigo, no con una clasificación de desconocidos.
Briefing de apertura
la forma del día y tu última carrera, servidas antes de que empiece el primer kilómetro.
Curiosidades, concursos y noticias
hechos con fecha convertidos en preguntas que respondes corriendo, y los feeds RSS que elijas tú. Nada se repite: recuerda lo que ya has visto.
También en el televisor
en cast el móvil genera y la tele dibuja. Objetivos grandes y controles mínimos, porque mientras tanto estás corriendo.
Las tres escenas se excluyen entre sí y ninguna necesita un backend: el navegador llega a los feeds directamente. La programación la construye tu sesión, no un algoritmo de recomendación.
¿Tienes una tele? ¿Tienes un móvil? Tienes un gimnasio.
Vídeos de YouTube en la pantalla grande
mientras el móvil registra
Mundos 3D proyectados en la tele
el bosque en 55 pulgadas es otra cosa
Métricas en tiempo real
FC, ritmo, distancia: todo en el televisor
El móvil sigue siendo el cerebro
sensores, BLE y audio corren ahí. La tele es solo el "cine".
No hace falta Chromecast. Ni un dongle. Ni una cuenta. Abre el navegador en la tele, escanea y corre.
cronowiz tiene un lado de laboratorio de investigación que no esperas de una app gratuita.
La cámara del móvil se convierte en tu técnico. MoveNet analiza tus movimientos fotograma a fotograma, todo en local: se dibuja un esqueleto en vivo, las repeticiones solo cuentan cuando el movimiento es limpio y un aviso te dice qué corregir mientras aún estás a tiempo.
Pon el dedo sobre la cámara y cronowiz mide tu variabilidad de la frecuencia cardiaca con una cadena PPG completa, en 60 segundos. Con una Polar H10 lee en cambio los intervalos RR directamente de la banda.
Un sintetizador Tone.js genera en tiempo real una música que se adapta a tu frecuencia cardiaca. Sin Spotify, sin licencias.
cronowiz aloja un modelo de lenguaje que se ejecuta por completo en tu dispositivo, en WebGPU. Sin API, sin nube, sin prompts enviados a un servidor: la inteligencia es local, como todo lo demás.
LLM en el dispositivo con WebLLM
Llama 3.2 1B de base, o Gemma 2 2B como "Coach Plus" opcional. Los pesos viven en OPFS y sobreviven a las actualizaciones: descargas ~700 MB una vez y luego vuelve en segundos.
"Explica hoy"
tocas la píldora de readiness y el coach explica en tres o cuatro frases por qué hoy estás en EMPUJA, MODERADO o RECUPERA, citando tus números reales (TSB, RPE reciente, última sesión).
Chat de coaching
un hilo persistente que conoce tu perfil, tu carga, la adaptación de hoy y tus últimas 7 sesiones. Cita hechos concretos en vez de inventarlos: "buen trabajo en los 5K de ayer, RPE 7 en 31 minutos".
Todo en local
la conversación se queda en el móvil y viaja dentro de la copia cifrada. Los pesos del modelo no: esos son regenerables. No sale ni un byte de tu entrenamiento.
No sustituye a un médico, un fisioterapeuta ni un entrenador personal, y lo dice explícitamente. Su trabajo es hacer legibles tus datos y adaptable tu plan, sin que los vea nadie más.
El móvil registra. El panel es donde eso se vuelve legible: mismo principio —gratis, sin cuenta, nada sale de tu navegador— con el espacio de pantalla y las matemáticas que una pantalla de cinco pulgadas no puede tener.
La forma en el tiempo
fitness, fatiga y forma con el modelo de Banister, más la relación entre carga aguda y crónica.
Gemelo digital
proyecta tu forma hacia delante a partir de una carga hipotética, y te dice cuándo no tiene histórico suficiente para intentarlo.
Informes de IA, en tu endpoint
un modelo de lenguaje que alojas tú —normalmente un Ollama en tu red— lee las métricas ya calculadas y escribe.
Directo desde el móvil
un QR o un código de seis caracteres y la copia pasa de dispositivo a dispositivo, sin tocar un servidor.
gratis, funciona en el navegador, no pide nada.
funciona sin conexión, no pesa nada, no muerde.
¿Prefieres una experiencia Android nativa? Encontrarás cronowiz en Google Play. La misma privacidad, cero cuentas, sin concesiones.
Sí. No es un producto freemium con las funciones útiles cerradas tras una suscripción: no existe ningún nivel de pago. No hay publicidad y no vendemos datos, porque ni siquiera los recibimos.
No. No hay registro, ni correo que introducir, ni perfil en la nube. Abres la app, eliges el entrenamiento y empiezas. Como mucho puedes poner un apodo, y es opcional.
En el dispositivo, en el IndexedDB del navegador o de la app instalada. No existe un servidor de cronowiz que los reciba. Si quieres moverlos, exportas un archivo .cwbackup cifrado con una contraseña que eliges tú, o los pasas directamente a otro dispositivo por WebRTC.
Sí. Es una progressive web app: tras la primera carga, el temporizador, los programas, el diario y las sesiones de fuerza funcionan sin conexión. La carrera en exteriores usa el GPS, que no necesita red.
No. El modelo de lenguaje se ejecuta en tu dispositivo mediante WebLLM y WebGPU: los pesos se descargan una vez y se guardan en local, y los prompts nunca salen del móvil. Si el dispositivo no tiene WebGPU, el coach simplemente no se activa y todo lo demás sigue funcionando.
No, pero ayuda. Sin banda, cronowiz estima la frecuencia cardiaca con la curva de Tanaka en exteriores y con un modelo de dos estados trabajo/descanso en pesas. Si conectas una banda Bluetooth, la estimación se aparta y pasa la señal real. Con una Polar H10 lee además los intervalos RR para una HRV de calidad.
En cualquier navegador moderno: Android, iPhone, tabletas, ordenadores e incluso el navegador de un televisor en modo TV Hub. En Android está también la app nativa en Google Play. Algunas funciones dependen del hardware: la HRV con la cámara necesita el flash y no está disponible en iOS, y el coach de IA necesita WebGPU.
En catorce: inglés, italiano, español, francés, alemán, portugués de Brasil, ruso, turco, indonesio, hindi, bengalí, chino simplificado, japonés y coreano.
cronowiz es la app del móvil: registra los entrenamientos. cw·dashboard funciona en el navegador y lee ese histórico en una pantalla grande, con análisis que en un móvil no cabrían. Las dos son gratuitas, y los datos pasan de una a otra por QR, código o archivo, nunca por una nube.
