Molti allenamenti falliscono per un motivo banale: i recuperi diventano casuali. Un minuto previsto diventa tre minuti, oppure riparti troppo presto e la serie successiva perde qualita. Un timer palestra aiuta a dare struttura a forza, ipertrofia, circuiti e finisher, senza trasformare l’allenamento in una continua consultazione del telefono.
cronoWiz ti permette di usare preset pratici per recuperi, intervalli e blocchi di lavoro. Puoi tenerlo aperto tra una serie e l’altra, installarlo sul telefono e usarlo senza account. La parte importante e che resta uno strumento tuo: non devi pubblicare workout, non devi sincronizzare dati con un cloud e non devi accettare un ecosistema complicato solo per cronometrare panca, squat, trazioni o circuito finale.
Per cosa usarlo
- Recuperi tra serie di forza o ipertrofia
- Circuiti in sala pesi
- Superset e finisher a tempo
- Allenamenti con timer condiviso tra due persone
Recuperi consigliati
- Forza pesante: 2-4 minuti, in base a carico e obiettivo.
- Ipertrofia: spesso 60-120 secondi sono sufficienti.
- Circuiti: tieni recuperi brevi solo se la tecnica resta pulita.
Installa cronoWiz gratis
Usa il timer dal browser o installalo come app. Nessun account obbligatorio, nessun server dove spedire i tuoi allenamenti.
FAQ
Funziona offline? +
Si. Dopo il primo caricamento cronoWiz puo funzionare come PWA anche senza connessione. Puoi aprire il timer, usare i preset salvati e completare la sessione senza dipendere da un server.
Serve account? +
No. Non serve registrarsi, non devi inserire email e non devi creare un profilo cloud. Apri l’app, scegli il timer e parti.
I dati dove vanno? +
I dati restano sul tuo dispositivo, nel browser o nell’app installata. cronoWiz non usa un backend per ricevere i tuoi allenamenti e non vende dati personali.
Va bene anche per recuperi semplici? +
Si. Puoi usarlo anche solo come timer recupero tra serie, senza impostare un workout complesso.