Это ровно тот вид записей, который полезно иметь и неуютно отдавать, а привычный аргумент за то, чтобы их отправлять — что для расчётов нужен сервер, — перестал быть правдой много лет назад. Экспоненциально взвешенные средние дневной нагрузки, RMSSD относительно скользящей базовой линии, 1ПМ по вашей собственной прямой «нагрузка — скорость»: всё это спокойно считается на телефоне.
cronoWiz считает это там. Форму, усталость и готовность по модели Банистера, состояние готовности к работе, пульсовые зоны, тоннаж по мышечным группам, лучшие отрезки по длительности. Числа берутся из ваших сессий и остаются с ними, и приложение называет модель, из которой получено каждое, вместо того чтобы свести всё к одному баллу.
Ничего не отправляется, потому что отправлять некуда. Когда данные нужны в другом месте, вы переносите их намеренно: зашифрованным файлом или прямой передачей.
-
Математика работает на телефоне
нагрузка, готовность, зоны и оценки считаются локально из ваших сессий.
-
ВСР без подписки
измеряется камерой за шестьдесят секунд или читается с Polar H10 как RR-интервалы.
-
У каждого числа есть источник
модель за ним названа, а не спрятана за цветом.
-
Экспорт по решению
зашифрованный .cwbackup или передача между устройствами. Никакой фоновой синхронизации.
Бесплатно. Приватно. Ваше.
Никакого аккаунта. Никакого сервера. Никаких cookie. Только вы, ваш телефон и приложение, которое занимается своим делом. cronoWiz — бесплатное PWA, работающее целиком на вашем устройстве: ваши данные никуда не уходят. Никогда.
Вопросы, которые задают на самом деле
Видно ли длинные тренды без облака?
Да: история лежит на устройстве, и тренды считаются из неё. Чтобы посмотреть год данных на большом экране, есть cw·dashboard — он читает резервную копию в браузере и точно так же обходится без сервера.
Как измеряется ВСР?
Пальцем на тыльной камере с включённым фонариком в течение шестидесяти секунд либо чтением RR-интервалов с Polar H10. Измерению камерой нужен фонарик, который iOS не открывает, поэтому на iPhone путь — нагрудный датчик.
Работает ли с моими часами?
Сессии, записанные в другом месте, можно внести файлами .fit через cw·dashboard, и они попадут в ту же историю, что и записанные в cronoWiz.